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No.5 24/05/01 15:25
お礼
筋トレ別に嫌じゃないけど
そもそも運動音痴とかもあるから多分上手く出来てないんだろうなーとは思う
同じ動きしてるつもりなんだけど、できる人達からしたら全然出来てないって感じいつもそう。
ストレッチ、ヨガって筋トレにならないですよね？
筋トレじゃ筋肉痛ならないのにストレッチやヨガなら筋肉痛なるんですよね不思議w
結局働きながらだとどちらも全然出来なくなって来るんですよね
朝早く出て遅い帰宅、そのくせ睡眠時間確保しないと翌日響くタイプで
食事も出されたもの食べなきゃ家族がうるさくて
ダイエットを気にすると痩せない……
しかし辞めると痩せる、続けたいけどね
結局全部ストレスでどうにかなってしまう
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