注目の話題: 彼氏との温泉旅行について、長文ですが聞いて下さい。私は昔から温泉好きで、彼氏に一緒に行こうと何度も何度も誘ってやっと夢が叶ったのですがその時の予約は全て; 幼稚園の娘が後ろから首に抱きついてくる。そのとき首がしまって苦しい。苦しいから首に抱きつかないでというとすぐやめるが、、、何度言ってもしばらくすると抱きついてく; 自然退職とは何でしょうか。現在適応障害で、休職中なのですが今月中に復職出来ないと自然退職になると言われました。解雇とは違うらしいのです。私は仕事を辞

ヘルシーレシピ🙏

No.1　08/07/30 13:09
通行人1 ( 26 ♀ ) あ+あ-

18キロ⁉
どんな食べ方したらそんなに増えるんですか😱

私なんか、７ヶ月で＋トータル５キロですが、うっかり１ヶ月に＋３キロした時に管理入院さすぞ💢と口の悪い医者に延々と説教食らいましたよ😲

話ズレてすみません、レシピですが、大豆の料理がオススメです。

圧力鍋があれば、家で煮た方が安上がりですが、１パック100円程度の水煮で構いません。
煮た大豆を醤油１：酢１の液に昆布を入れて浸けるだけ。何時間か置いておけば味が染みて美味しいです。
後は、鶏ひき肉と大豆と玉ねぎのみじん切りを炒めて、塩胡椒、ケチャップ、コンソメで味付けして、レタスで巻いて食べても美味しいです。
炒め物は、マーブルコートのフライパンみたいに油がなくてもくっつかないタイプだと、カロリーダウンしやすいですよ。

お体をお大事に

共感0

最初

家庭・家族の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題