どうしたら治りますか?

ご丁寧にありがとうございます!!!
体重は標準より少し下くらいです...

運動してますよ?
お風呂上がりに、ホントに軽くですが筋トレもしてますし、出掛けるときは歩いてます。
部活はもうないですが、放課後は毎日、適度には運動してます。

頭痛は...薬飲んで寝ても治らないことがありますが、一応頭痛薬を飲んで休んでます。
どれが自分に合うか、何種類か飲みました。
一気にじゃないですよ?ι

食事も、食べられなくても無理矢理何か口にします。
眠れなくても寝ようと努力しています。

これでもまだまだ足りないんでしょうか...
甘えてすみません...