どうしたらいいのかわからない。こどもな自分に嫌気がさします。そうじゃないことくら…

自分を許すことを徹底することだと思います。

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簡単ですよ
　
目に見えることだけ信じればいい

妄想なんて当てにならないし　息苦しいですよね

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様々な危険に備えを持ちつつ、
期待値の高い行動を選択する様に
心がけて生活されては。

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強迫性障害なのかなと思いましたが、自分自身でどうすることもできず生活に影響してしまうほどなら、心療内科など病院に行かれたほうが良いかもしれない。

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どうしたらいいか分からない時は、その問題について紙などに書き出して整理するといいですよ

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５さんに同感。
問題点を紙に書いて整理するのがいいです。そして １つずつ解決していく。 それをしても無理がある時は 心療内科に行くのもいいかも。 リアで誰か相談できる人がいれば 相談するのもいいし。 考えてもどうしょうもない事はあんまり考え過ぎないようにするのがいいです。

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大人になっても、未熟な部分があるものです。
子供ではないけれども、成熟しているとは
言い切れない部分があるのも事実です。

大人でも個人差もありますが、人格形成として優（円熟。５０〜６０代以降）
良（成熟、３０〜４０代）、可（まだ未熟な２０代）、という段階があると思います。
大人としては、不可（子供）で不可ではないけど
可であって、まだまだ＜課題＞があるということでしょうか。

あなたが今いくつかわかりませんが、例えば
大学生なら、小中高の時と比べれば精神的にも
成長しているので、全くの子供であったり無知ではない、
責任感もあり、冷静に物事を見たり対処できるかも
しれませんね。
しかし大人になっても、無知の分野やわからないこともありますし、
時には失敗したり未熟だと思える部分もあるでしょう。
大人＝成熟しているとは限りませんからね。＾＾

客観的に自分を見つつ、成長すること
未熟な分野においては、成長して成熟を
目指すのも、２０〜３０代では必要です。
４０代以降でも、ある分野では未熟な部分がある人はいますし、
ある程度成熟していたとしても、さらに
円熟を目指すこともできると思いますよ。

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