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もう色々疲れました。体調不良が続いていますが精神科の先生も「大丈夫頑張っ…

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匿名さん
18/09/15 00:06(更新日時)

もう色々疲れました。
体調不良が続いていますが
精神科の先生も「大丈夫頑張って」の一点張り。

私は一年半前に適応障害と診断されてましたが、もう治ってます。

しかし、仕事に疲れ(精神的に)
人間関係に疲れ
体調不良で胃酸を吐いて
薬を飲まないと
寝れない毎日。

18歳なのに毎日しんどい
みんなはどうやって生きてるんですか？

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No.2710291　18/09/14 22:19(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/09/14 22:28
通行人1

嫌な環境から離れるようにしています。
人間関係は一番、身体にきますから。
私は家族と一緒に暮らすのも嫌です。

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No.2 18/09/14 22:31
お礼

嫌な環境から逃げる、、
逃げたいけどうまく逃げれないんです、、

家族といるのも嫌だとしんどいですよね。わかります。

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No.3 18/09/14 22:50
匿名さん3

精神科の先生は「頑張って」なんて言ってはいけないのです！
あなたなりにもう充分に頑張っているのですから。
私も仕事、人間関係、体調不良で鬱になり、統合失調症になり、薬を飲まなくては眠れません。
私は48歳独身です。
卵巣がんで子供も産めませんでした。
年齢は違うけど、辛いのは同じ。
若いのだから未来があるのだから頑張ってとは決して言いません！
明日は今日よりは気分が少しいい。
そう思って生きていくしかないです。
おばちゃんからのアドバイスです。

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No.4 18/09/14 22:52
匿名さん4

18才、お若いのに頑張ってるよ。
働かないといけない環境かな？
それじゃなかったら少しやすんでもいいんじゃない？
若いから仕事なんかいくらでもあるよ。
でも体と心を壊したらなかなか治らないよ。
いまのうちに少し休んでもいいよ。
親なり家族なり甘えれる人はいますか？

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No.5 18/09/15 00:06
匿名さん5

私の場合、学生時代の方がむしろつらかったです。
学校、部活、帰れば家族。基本的に縛られてばかりですから。
一人暮らしして、一人で生計立てて、ってとこまでいけば自分でコントロールできる時間が増えて気が楽になるかも。

あと人間関係は、ほんとにきついなと思ったら無理に付き合い続けない方がいいと思いますよ。
なんか最近自分のことしか考えない上、平気で暴言を吐く人が多くて、話せばわかるとか理解しあえれば仲良くなれるって感じがまるでないです。そういう人だとわかったら私はすぐ距離を置くようにしています。がんばって付き合ってもまずいいことないので。

主さんの状況がよくわかりませんが、明るくて楽しい未来になるようお祈りしています。