友達が怖い
私は友達に会うのが怖いと感じてしまいます･･･
学校に行こうとすると手が震えて､友達のいる教室に入ろうとしたり､友達の顔を思い出すと足まで震えてきます･･･
いじめられているわけでもないし､学校での勉強は凄く楽しいのに､なぜかｶﾞﾀｶﾞﾀと震えてきます｡今朝は涙まで出てきて､教室に入れず…自分ではもぅよく分かりません｡
これは何なんでしょう？
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友達が他人の悪口を言うのを見て、自分も言われてるのではないかと思う。
実はグループになじめていなくて浮くのが辛い。
発表かグループワークか…授業の何かがストレス。例えば、失敗して怒られたとか笑われた。
ミスしたら皆に迷惑かけてしまうと思ってプレッシャー感じるとか。
友人と先生という事はむしろ学校が怖いんじゃ？
卒業したら分かるけど、学校ってすごく閉鎖された空間なんですよね😣
情報も常識もルールもその中特有というか。
その特有の中で、みんなに合わせないととムリし過ぎなんじゃないですか？
もしくはみんなと同じじゃないと不安とか💨
もし上のような感じなら、みんなと同じじゃなくても平気な友人を探してみては？
クラスに１人はいると思うけどな😃話すと楽になりますよ💡
私も高校の時､同じような悩みを持っていました｡グループに居づらくなって､最終的にはお茶を濁すような感じで別れてしまいましたが…
主さんのお友だち(またはそれ以外の周りにいる人)の中で､そういった悩みを打ち明けられる人はいますか？
人に聞いてもらうと少しは安心できますよ^^
何故友だちに会うのが怖いのか｡
まずその理由を探してみてはどうでしょうか？
人からの意見･見方を聞いてみたり､自分自身で振り返ってみたり(紙に書きおこしてみるなど)して､自分自身を一度客観視してみると､理由も見えてきて､少し考え方が変わると思いますよ^^
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