注目の話題: ２３歳女、中学で教師２年目でまだまだ未熟者です。わかりやすい授業してるつもりですけど、舐められたり、女の子扱いされてます。そもそもの失態が、クラス全員残; 働きながら親の介護する時間的な余裕もお金もないし精神的にも辛くなるどのくらい補助が出るのか相談してみたけどお金足りない毎日訪問サービス受けるようなことは; 看護学生の頃、病院で笑顔で患者さ様んに対応してたら、バカにしてるのか？と言われて、家族の方が、謝りにこられました。バカししてるつもりなかったんですが。そ

ダイエット

回答2 + お礼1 HIT数 1146 あ+ あ-

通行人（ 23 ♀ ）
09/06/05 15:40(更新日時)

【一年前】153cm 47kg‼

【今】153cm 54kg‼

痩せます😣もうﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしません💦

頑張ります‼

【目標】47kg
２ヶ月で‐７kgできたらいいなぁ😣

・ウォーキング×20分
・二の腕ストレッチ×30回×２セット
・間食無し
・朝昼しっかり食べる
・夜控えめ

で頑張ります‼

誰か一緒に頑張りませんか❓😃