便秘…辛い…
私は原因不明の便秘に悩まされています⤵
もともと便秘症ではあるものの…ここ1週間程酷くてスレあげさせて頂きました💧
最近お腹の張りが酷くて(特に腹部の上の方)パンパンです。
ゴハンを少し食べただけで…はちきれそうに膨らみます⚡
おならが出る事も少なく…。
気付くと毎日6度7分前後の微熱が続いている様子で…🏥
最近は心なしか毎日気持ちがモヤモヤ…⤵
こんな経験された方私の他にいらっしゃいますか❓
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幼い頃からパンパンです😁。少し食べたり飲んだりするだけで胸から下がパンパン、妊婦さんのお腹のようになります。私の場合、ガスが溜まっている事、便秘がち、早食いの為、空気を一緒に食べているという事。便を出せてもガスが溜まっているならば膨れたままです。ガスが出るようにするものや整腸剤を使ったりするのも良いみたいです。酷いようならば病院を考えましょう。
私の友達が同じような経験してましたよ☝
その彼女は最終的に救急車で運ばれました💧
医師には 早くに受診しなかった事と あと少し遅かったら… と怒られてました💦
便秘はコワいものでもあります☝
一度病院に行った方がいいと思います‼
主さん、もし経験済みなら…ごめんなさい🙇
私も近頃、便秘になり…困り果てていまして、友人から「朝バナナ」試してみては☝と、言われ…試しましたら…☺✨
凄すぎです☺✨
食べたその日に…🙌🎉
スルッと、とても気持ち良く☺出るは、出るは☺
お蔭様で毎日気持ちの良いモノが出てくれるようになりました☺
お気持ち、痛い程分かります…😢私も万年便秘で悩んでいる一人です。。3日以上出ないのが当たり前というような感じ(汚くてすみません💦)
私も便秘が酷くなると食欲なくなるし、吐き気もしますよ。。キツいですよね…。
でも私は薬が怖くて飲めない💦ので、なるべく自然な形で出したいと思い、酷い時は不溶性食物繊維？をウンと摂るようにしてます💪
ヒジキやゴボウが今のところ効果大でした✨あとプルーンもかなりキます(笑)
あと水を大量に飲むのも効きますよ💪
人それぞれで効く素材など違うと思いますが、色々試してみてください✨
私は「やずやの香醋」が効きました✨
健康診断に引っ掛かって飲みはじめた男性の同僚達も、お通じが良くなったと言ってました。
旦那も香醋のカプセル（やずやではないですが）を飲ませたら、お腹が緩くなったようです。
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