鏡見るたび辛いです😭

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2009/07/06 18:59(更新日時)

体型は普通なのに
下半身が太すぎて
すごく悩んでます😭💔
その上短足で、
運動もあまりしてないのに
筋肉痛😭

食事制限、朝バナナダイエット、
ウォーキング、半身浴、
マッサージ、骨盤回し、
フルーツ&野菜ダイエット、
カロリー計算、炭水化物ダイエット、
油ものや肉は食べない、
飲み物お茶、よく噛んで食べる、
寝る三時間前食べない、
お菓子食べない、
などたくさんのことに挑戦しているし
毎日毎日続けているのに
まったく脚は細くなりません😭💔

体重は減ったし
廻りにも細くなったと
言われますが
脚はまだ本当に醜くて
気になって気になって
辛いです😭💔

やり方を間違えているんでしょうか?
それともまだまだずっと
この生活を続けた方がいいですか?😭

No.1028384 (悩み投稿日時)

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No.1

下半身は上半身に比べて約6倍脂肪をため込みやすいらしいです。特に女性の場合はそういうタイプが多いみたいです。

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