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感情を言葉にできない

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悩める人（ 18 ♀ ）
09/07/07 00:51(更新日時)

私は場面緘黙症(ばめんかんもくしょう)です。
といっても自己判断ですが…。
緘黙症とは、ある特定の場面で喋れなくなってしまうことです。喉に障害があるわけではありません。

今年から新しい環境に入って、自分でも出来るだけ喋るようにしているのですが、後遺症というものに悩んでいます。

・コミュニケーション不足のため話が続かない
・３人以上になると黙りになってしまう
など…

いろいろ人と接しているうちに、自分の感情を口にするのが少ないなと感じました。
というか、会話をしてるときに自分が何を思って何を感じてるのかわかりません。

そもそも私が普通に話せる相手と会話をするときは、頭で考えるより口が先に動いてるようにも思います。

なんだか自分でも聞きたいことがわからなくなってきましたが、コミュニケーション力を高めたり、自分の感情を言葉にするにはどうすればいいですか？

コンビニのバイトなども考えていますが、接客業はコミュニケーション力等つきますか？