- 注目の話題
- 友達が不倫してます。 子供もいて旦那さんに親権渡して新しい彼氏と同棲することになりました。 やっと落ち着いて生活出来ると言われ、良かったねと言いましたが本
- 頭おかしいと思われるかもしれませんけど…単刀直入にいいますね、私は努力が大嫌いです。 理由は努力って綺麗じゃないからです。伝わるかどうかはわからないけど努力っ
- 住宅ローン5,000万も組めないって言う人多いですが、何故でしょうか? 私達は共働きで旦那と私合わせて世帯の手取り39万弱しかなく、完全なる庶民でもローン
便秘と飲酒の関係とは❓
いつも酷い便秘に悩んでる人です。
毎日ヨーグルトを食べたり飲んだり…食物繊維を多く含む食品を食べたり…色々頑張ってるのですが、汚い話、ガスばかり💨が出てしまって肝心の「実💩」が出てきません…😭1週間近く出ないのはザラです…💦
でも薬💊は飲みたくないので、薬💊を使った事はないです。
そこで質問です。
私はいわゆる「飲んべえ」で、毎日飲酒🍶しているのですが、アルコールの摂取と便秘との因果関係ってあるのでしょうか❓❓
「毎日飲酒すると便秘になる」のでしょうか❓❓
これだけ色々な対処をしても改善されないとなると、残る原因として考えられるのが「飲酒🍶」しかなかったのです…。
ご自身の体験談でもいいので、どなたか教えて下さい…🙇
新しい回答の受付は終了しました
自分は全くの見ませんが、身近に「飲んでないのはいつ？」ってレベルの人が居ます。
昨日も、ビール500mlを４つと焼酎あけてました。
健康そのものです。
その人の家族はもっと凄いらしいですが、健康そのものです。
因みにうちの弟は、オレンジジュース150mlでお腹を壊します。
私は昨日２週間過ぎた玉子食べてますが、何ともないです。
ストレスありますか？
私の場合、父親がアル中で家に居ても苦痛だらけだったんですが、子供なのにかなりの便秘症でした。
それが、結婚して自分の家庭を持ち、ストレスが軽減されたら便秘は解消されました。
私も飲酒はしますが、主さんの場合は水分量摂取量が足りないのではないですか？
アルコールによる水分は体外に出てしまい、身体には吸収されにくいですから。
あとは運動不足。
便秘解消には
「水分」「食物繊維」「運動」
これが良く効きます。
皆様レスありがとうございます。
お礼が遅くなってしまい申し訳ありませんでした…🙇そして、個別でなく一括でのお礼とさせて頂いた事をお詫び致します🙇
皆様から頂いたレスを見るに…、お酒と便秘はあまり因果関係はなさそうですね…😥と言いますか、人によっては逆に下して⤵しまうのですね…。そういえば、自分の周りにもそういう体質の人間がいました😥💦
要は、お酒に限って言うならば人それぞれの体質が一番関係する…という事でしょうか😔
私の場合、お酒でお腹を下した⤵事はあまりなくて、昔まだお酒を呑み始めたばかりの頃に、一度だけあるだけです。きっと私はそういう体質じゃないんですね…💦
やはり水分不足…とストレスが一番の原因でしょうかね…😠
ストレスに関して言えば、凄い溜まってる訳じゃないと自分では思いますが…💦人並み位…？でも水分不足は…多分かなりあると思います。あまり喉も渇かずたまに飲む程度なので😥
…これからは積極的に水を摂らないといけませんね💦まずは今まで続けてきた方法にプラスして💪
長くなりましたが、改めて皆様レスありがとうございました。参考になりました✨
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
