こんな私が生きているのが申し訳ない😢

>> 1 ①さん、相談にのって下さってありがとうございました🙇

まずはうつ病をちゃんと受け入れます。今までは受け入れたくなかったので…😔

あと、どうやってうつ病を治しましたか❓💦医者からは何もしないでゆっくり休んで下さい、と言われましたが逆に落ち着かなくて不安に押し潰されそうになるんです。

一日中勉強されてるなんて立派ですね✨素晴らしいと思います✨

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>> 3 こんばんはっ。私も二年前からうつ病を患ってます。私は接客業をしているのですが仕事で神経使う分、家ではグッタリです⤵。あなたのように周りの方々… ②さん、相談にのって下さってありがとうございました🙇

私と同じような方がいて少し安心しました(>_<)休養をしっかり取って前向きになりたいです✨

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>> 4 病気から来る症状で、そう考えてるのと、周りと自分とで比べてしまって自分で自分を苦しめているんだよね… 辛いよね。 私は鬱が悪化して一時寝… ④さん、相談にのって下さってありがとうございました🙇

大学はゼミだけで、卒論に向けて活動しているのですが最近は大学に行くだけでかなり精神的に参ってしまうようで…

でもゼミは絶対に参加しないといけないので大学からは離れられないんです。夏休みに実家に帰って本格的に休養しようとは思っています。

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>> 6 本当に助けてくれる人達は、そばにいる人達だけ。 まずは見栄を張るのを捨てる事 正直になる事だと思う。 ⑥さん、相談にのって下さってありがとうございました🙇

つまらない見栄は張らない方が良いですよね😔💦ちゃんと相談するようにします。

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>> 9 ④さん、再レスありがとうございます🙇

実は大学２年生の頃からうつ病で…💦すぐに治ると甘くみてました😔治りにくいのは私の気質にも問題があるのかもしれません。ゆっくり自分のペースで生きようと思うように心がけてますが、すぐに焦ってしまって悪化を繰り返してます…⤵

自分を責めやすい所は治そうと思います。心配して下さってありがとうございました🙇

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>> 11 大学なら休学できるんじゃ❓どっちみちご両親には相談しないと。 ⑪さん、相談にのって下さってありがとうございました🙇

休学はしたくないんです💦両親には話します。

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>> 12 うちは姉が中学から鬱になり主さんと同じような事ばかり言っていました。家出や自殺未遂もありましたし、家にこもる事やストレスによる過食で激太りし… ⑫さん、相談にのって下さってありがとうございました🙇

お姉さんすごいですね😲自然と治っていったというのには驚きました。私の場合も時間が解決してくれるのでしょうか。長い目で見ないといけないんでしょうね💦とりあえず命は大切にします。生きます。

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>> 13 自分が一番幸せだったときを思い出して下さい｡私は余り幸せな時は,なかったですが,その事を思い出して,おもいっきり泣いたりしてますよ｡私の場合… ⑬さん、相談にのって下さってありがとうございました🙇

幸せだったときですか…私もあまり幸せだったことはありませんが、精神的に不安定になったときは思い出すようにします(>_<)

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