🐥妊娠しやすい食べ物🍚アドバイス下さい‼
妊娠希望の専業主婦ですが。。。🐣
なかなか授かりません💦
元気が出る食べ物を摂りなさいって言われるんですが、どんな物が良いのかアドバイスを下さい🙇
山芋や豆類は良いと聞いた事があります😃
他にも、こんな事をして赤ちゃんを授かった等、教えて下さい🙇
本当に赤ちゃんを授かりたくて悩んでいます。
宜しくお願いします🙇
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やっぱり、夫婦共に規則正しい生活をおくる事ではないですか❓
あと、基礎体温を計って仲良くするのが良いんじゃないのでは
焦ると逆に出来にくいと言われますので、気長に待つつもりでいた方が良いと思います
初妊娠から12週で流産になった時、子作りはしばらくお休みして うどんを食べたいが為に三時間ならんだり ゲーム🎮しながら
かっぱえびせん食べてﾀﾞﾗﾀﾞﾗしたり 旦那と楽しんでました。
お互い見事に太りましたが💧妊娠しました。
出産までの体重管理は辛かったです、野菜が大半…肉ﾁｮｯﾎﾟﾘ…間食禁止…
主さん今は夫婦で仲良くする期間なんですよ、きっと。
ストレスと冷えが大敵みたいですよ。
まずは、あまり悩まないでストレスフリーになること😺
腹巻きや靴下で冷やさない☝
半身浴やウォーキングをする。
よく女性ホルモンには大豆(豆乳、豆腐、納豆など)がいいと言われてます。
私の場合ですが、
生理終わって、低温期に豆乳。高温期にグレープフルーツ(もしくはパイナップル)ジュースを飲んでます。
普段はルイボスティ飲んでます。
グレープフルーツ、パイナップル、ざくろ等は、抗酸化作用があり、子宮老化を防いだり、卵胞を元気にしてくれる役割があるようです。
色々書きましたが、あれもこれもやってると大変になっちゃうので、
やっぱ悩まずのんびりが一番だと思います😁
レスしてくれた皆さん、ありがとうございました🙇
色々な意見があって嬉しいです😃
噂や偶然だとしても、私は挑戦したいです💪
挑戦するの嫌じゃないし、何もしない時の方が色々考えちゃうので🙈
挑戦を楽しみながら赤ちゃん待ってみようと思います😃
ありがとうございました。
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