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顔のお肉

回答2 + お礼1 HIT数 848 あ+ あ-

匿名希望( 16 ♀ OEeHw )
09/07/17 04:26(更新日時)

私はそれでなくとも丸顔&顔がでかいのに、太る時は1番先に顔にお肉がつきます😱


そしてお肉が減りません💦💦


汗をほとんどかかない体質なので、運動はあまり効果がなく…運動以外にどうやったら痩せられるのかわかりません😥
食事は普通だと思うんですが💧


親切な方、私に顔のお肉を落とす方法を教えて下さい🙇

よろしくお願いします💦

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No.1044383 09/07/15 19:52(悩み投稿日時)

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No.1 09/07/15 23:18
通行人1 ( 30代 ♀ )

造顔マッサージお勧めです。書店へGo!。

体整形マッサージ(造顔マッサージと同じく田中 宥久子さん著)も効果あります。血流が良くなります。

運動量も増やしましょう。普段より長く歩いたり階段を使用したり。

No.2 09/07/16 08:22
お礼

ありがとうございます✨

初めて聞きました😲
時間がある時に書店へ行ってみます💦

No.3 09/07/17 04:26
お助け人3 ( ♂ )

食事はバランスよくとること。
肉や魚は控え目に、フルーツと野菜中心の生活を心がける。間食はしない、夜22~5時の間は水以外❌です。
あとは、上記の人の言うように適度な運動と整体もおすすめです😊

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