いじめのトラウマを克服するには？

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悩める人（ 23 ♀ ）
2009/06/28 10:57(更新日時)

中学、高校といじめられ対人恐怖症になってしまいました。

未だに心の傷が癒えず苦しんでいます。

いじめの原因は容姿でした。

学年中に写真を回され笑い者にされたり、嘘の噂を流されました。陰口も酷く、差別的なあだ名をつけられ人間として見てもらえません。

イライラしてる男子のストレス解消にもされました。
私の一挙手一投足を監視、盗み聞きして一々文句をつけるのです。

その人たちに「何故ムカつくのか」と聞いてみると、みな戸惑ったように性格が悪いからと言います。

一度も喋ったことも、名前も知らない相手からです。

その時は、ただ悲しくて自分が存在することが申し訳ない気持ちでいましたが、時間が経つに連れ、いじめられたことを思い出すと憎しみでいっぱいになるようになりました。

絶対にいじめた奴等を許すもんかと思ってしまいます。

いじめられたことを克服する方法は無いでしょうか？