うつ病になりやすい人

うつ病になりやしい人って真面目で頑張り屋と聞くけど私は全然生真面目じゃないのにうつ状態が酷くうつ病みたいな症状に悩まされました。トラウマや悩みはあったんですが自分がちょっと甘えてたのかなとも思ってしまいます。だってどんなにつらくても頑張れる人はたくさんいるし些細なこだわりで自分を卑下して卑屈になって今になって何が悪かったのかとおもいます。皆さんアドバイスください 私は中１から不登校です💦確かに小さい頃からイジメや虐待や男性関係などとうつ病になってしまう原因はありましたが💦

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