注目の話題: 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。彼女はシングルで一年前に離婚しました。理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。彼女は元旦那と極力関わ; 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷; 派遣社員です。突然、契約を切られました。昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。

足が痩せたいのに痩せない!!!!!!!!

回答5 + お礼5 HIT数 855 あ+ あ-

匿名希望（ 16 ♀ ）
06/08/11 13:58(更新日時)

私は下半身が特別に太いです!!お尻も大きく太股はヤバいです!!!
ダイエットは何度も挑戦したし今も続けていますがまったく下半身は変わらなくてとてもつらいです，。何かこの夏休み中に足が細くなる方法はありませんか??ｍ(。≧Д≦。)ｍ

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No.118420　06/08/08 22:33(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.5 06/08/10 19:18
お礼

>> 1 私は昔、部活で毎日走ってたら細くなり筋肉もつき引き締まりましたよ。これは、根気が必要だけど手っ取り早い!!でも、程々に!!!がいいですよ。私… レスありがとうございます!!!!☆彡
走るのは苦手だけど，痩せる為だし頑張ってみようかな……。
①日どれくらい走ってたんですか???

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No.6 06/08/10 19:22
お礼

>> 2 筋肉には瞬発力(赤筋)と持久力(白筋)２種類あって赤筋は太く白筋は細いです!赤、白筋は人それぞれ生まれたときから割合が決まってます!(短距離… とても詳しいことまで教えてくださって本当にありがとうございます!!!!
毎日頑張って続けてみますね★☆★
私，夜ご飯はいつも食べていない（入らない）けどやっぱり食べた方がいいですかね？？？

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No.7 06/08/10 19:26
お礼

>> 3 私も下半身がすごく太いです↓でも、それは一つの理由として骨盤の大きさも影響します。骨盤の大きさは人それぞれ違います。骨盤が大きいぶん余分な肉… レスありがとうございます!!!!骨盤ですか……。
じゃぁウォーキングとかしても意味ないですかね??

私はまだ出産したことないけど，そのひざをくっつけて座ったりと意識すれば骨盤は縮みますか???

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No.8 06/08/10 19:29
お礼

>> 3 私も下半身がすごく太いです↓でも、それは一つの理由として骨盤の大きさも影響します。骨盤の大きさは人それぞれ違います。骨盤が大きいぶん余分な肉… レスありがとうございます!!!!骨盤ですか……。
じゃぁウォーキングとかしても意味ないですかね??

私はまだ出産したことないけど，そのひざをくっつけて座ったりと意識すれば骨盤は縮みますか???

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No.9 06/08/10 19:36
お礼

>> 4 とにかく毎日マッサージしてたら徐々に効果が出て来ますよ☆雑誌とかによく仕方とか載ってるので、私はそれを見てやってます★あとは軽く運動、足あ… レスありがとうございます!!!!!!
マッサージですか…。本などを参考にしてやってみますね!!(つ∀<●)゜+.
本格的にやってみます!!!!!

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