睡眠障害❓

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悩める人（ 34 ♀ ）
2009/11/26 01:09(更新日時)

睡眠について悩んでいます。
平日は１０時過ぎに布団に入り、２時ぐらいにやっと寝付ける感じです。ここで問題があります💧
寝ていると『パッ』と目が覚めて、ハンバーグ定食、冷やし中華、とにかく手の込んだ料理を作って食べます。作っている最中の意識は、きちんとありますが😭眠くて眠くて･･･やっと作っている感じです。実際、お腹もすいていないのに全部完食してからまた眠りにつきます。そして💦また１時間ほど経って『パッ』と目が覚めて、今度はお菓子や飲み物、タバコを吸ったりしてまた眠りにつきます💧 お菓子やタバコの時は、覚えていない時が多いです。
タバコは寝ぼけて吸うのは危ないので、灰皿に水を入れるようにしました。
なんだかんだで、ほとんど寝ていない感じです😭
こんな生活が５年ほど続いています💦💦
食べ物をあさるのは毎日の事で････、何もない時には
『のりに塩をつけて』
『わかめをフヤかしてマヨネーズ』
『小麦粉を水で溶いて焼いたもの』
『スパゲッティのマヨネーズあえ❓』
など、あらゆるものを必死で食べます。
さすがに精神的な病気かな～と思ってきました💧
こんな症状は、病院で診てもらえる内容なのでしょうか･･･。