日中の眠気。
大事な時に眠ってしまいます。
仕事での申し送りとか昼礼とか会議とかで😣
仕事中に寝るなんて絶対ダメだと思っているんですがどうしても眠たくなりウトウトしてしまいます。
申し送りや昼礼前に栄養ドリンクを飲むブラックコーヒーを飲むなどやってみたのですがどうしても無理です。注意もされるし自己嫌悪になります。
睡魔と格闘するのが苦しいです。
また日中もあくびが出てしまい眠だるい感じがして頭が冴えません😣
現在うつ病で治療中で１日に抗うつ剤６錠と抗不安薬を２錠飲んでるのですが何か関係しますか❓
それともうつ病が関係しますか❓
それかただ単に気がたるんでるだけですか❓😣
なんとか改善したくて悩んでるので良いアドバイスありましたらお願いします(ノ_・。)
No.1193405 09/12/08 22:44(悩み投稿日時)
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こんばんは。コントロール出来なくてつらいと思います。薬を飲んでるという事ですが、そのところは一度お医者さんに聞いてみてはどうでしょうか。夜は充分お休みになってるんでしょうか。以上問題ないようでしたら、カウンセラーに相談する事をオススメします。大丈夫ですよ。
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