素人意見で申し訳ありませんが🙇
必要なのは痩せる努力ではなく、理想の体造りの努力ではありませんか？

何㌔落とすことへの執着を捨て、ジムなどで専門家のアドバイスを受けてエクササイズするのが主さんの場合１番じゃないでしょうか。

場合によっては２～３㌔太るかもしれませんが、指導の元造りあげたしなやかで引き締まった、とても素敵なスタイルが出来上がると思いますよ。

背もスラッとされてるんだし、厚着のこの時期から頑張れば夏には大変身👸✨

まぁ今でも十分スタイル良いんだから、無理し過ぎないでくださいね。

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No.13 09/12/21 11:30
通行人13 ( 30代 ♀ )

痩せすぎだと思います。
正直、痩せすぎている人は気持ち悪いです。
主さん体重を落とすのではなく、筋肉を付けて引き締めたらどうですか？

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No.14 09/12/21 11:33
てぃだ ( ♀ nAsHw )

主さん、一度病院でカウンセリングを受けることをオススメします。

痩せすぎですよ。
栄養失調ななったりホルモンバランス崩したりして体に良くないですよ。
痩せている人より多少ぽっちゃりしている人の方が好きです。

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No.15 09/12/21 11:41
通行人15 ( ♀ )

痩せ過ぎ😨あばら骨浮いてるでしょ❓魅力ないですよ😱あと5キロ体重増やしてもいい位です。

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No.16 09/12/21 11:45
通行人16

その体型で自分のことデブだなんてよく言えますね。

嫌われていませんか？

感覚が正常じゃないようですので一度病院でカウンセリングを受けることをオススメします。

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No.17 09/12/21 11:52
通行人17 ( ♀ )

痩せすぎ😨主がデブなら私は相撲取りかぁ😱
羨ましい😭

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No.19 09/12/21 12:07
てぃだ ( ♀ nAsHw )

18さん
主さんは、痩せたくてしょうがない病気なんだと思います。
主は、痩せている事に気づいていないんです。

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No.20 09/12/21 12:12
お助け人20

既に痩せすぎですよ！
40kgじゃガリガリ…気持ち悪い。
落とすなら体脂肪を落としましょう

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No.21 09/12/21 12:24
通行人21

162㎝42㎏で贅肉なんかあるんですか⁉

もし本気で言っているとしたら確実に拒食症です😥

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No.22 09/12/21 12:39
通行人4

筋肉増やして、あと5キロ位増やしたら丁度良くスマートになると思います。

その体重じゃ、体力無くて、筋肉無くて弛緩してるっていうのは想像つきます。

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No.23 09/12/21 15:16
通行人23

逆に色んな物を食べて毎朝２キロ程軽いジョギングをすると足．腰．お腹が引き締まり、
オマケに身体が覚えるので太りにくい身体になりますよ。

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No.24 09/12/21 16:01
通行人24 ( 30代 ♀ )

体重だけ見たら痩せ過ぎです。それ以上痩せたらやばいです。

スタイル良くなりたきゃ、バランス良く食べてシッカリ運動です。

筋肉は重いですから、体重自体は増えると思いますが、確実にスタイル良くなりますよ。

体重より体型です💪

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No.25 09/12/21 16:11
通行人25 ( 20代 ♀ )

私はダイエットして、160 52ですが、今、ちょうどいいから、これ以上は痩せるなとみんなから言われます

主さん、私も拒食症だと思います
亡くなる方もいる病気です
精神科などにかかるべきです。手遅れになる前に。

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No.26 09/12/21 16:20
通行人26 ( 20代 ♀ )

主さん、病んでますよ。
病院にいくべきです。
私、主さんと同じ身長で今40キロです。
みんなから骨が刺さると言われています。でも体質で太れません。男性に痩せすぎはちょっと…とよく言われます。
主さんの目指す体型ってアンガールズのようにガリガリですよ。いいんですか❓

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No.27 09/12/21 16:23
通行人27 ( 20代 ♀ )

痩せすぎてて気持ちが悪い昉
病気かと思い見てしまいます昉

もともと脚が綺麗な子はいますよ

主さんは痩せるのではなく、多少筋肉つけて体重増やしたら？

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No.28 09/12/21 16:33
お助け人28 ( ♀ )

お友達とあなたの体は一緒ではありません。
それぞれ生まれ持ったものがあります。
手足の形長さが違ったり爪の形、顔、体質細かく言えば沢山あります。
例えば同じ体重でも下半身太りの人がいたり、ウエストは細くても手足が太い人がいたり、筋肉質の人がいたり、ガリガリの人がいたりみなさんそれぞれ体質が違います。
それも理解したほうがいいんじゃないでしょうか。
今あなたの体は限界まで痩せてると思います。

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No.29 09/12/21 17:54
通行人29 ( ♀ )

何で最近の女はこんな奴ばっかなのかな～、主さん頭大丈夫？体壊れてもいいなら何も食べないでずっと走っとけばいいじゃん!ガリガリの骨と皮だけの気持ち悪い体を目指せ👍

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No.30 09/12/21 20:10
お礼

１１さん返事が遅くてごめんなさい💦

痩せすぎじゃなく今の体型がデブなんです。倦怠感やメマイもなく沢山食べてしまい食べた後凄く後悔して『明日から食べない‼』と誓ってもまたお腹すくと食べて‥泣き泣き食べて後悔してのくり返しで痩せられない自分が大嫌いです。

だからいつまでもデブなんですよね。

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No.31 09/12/21 20:16
お礼

１２さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。
やっぱりジムなどに通ってエクササイズが良いのでしょうか。
今は毎日ウォーキングしてます。なのに太ももとか細くならなくてお尻も大きくて‥

ジムに通って指導して貰えばこのお肉なくなりますかね‥

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No.32 09/12/21 20:19
お礼

１３さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。
痩せてないですよ💦 毎日ウォーキングしてるので筋肉はあると思います。

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No.33 09/12/21 20:23
お礼

１４さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。痩せすぎではないです。太ももとかお尻とかお肉がついてて指でつまめるのが嫌なんです。
お肉がつまめない位細くなりたいんです。

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No.34 09/12/21 20:28
お礼

１５さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。
確かに胸はないです。でもお尻や太もものお肉がつまめるんです。それを無くしたいんです。
あと５㎏も増やしたらもっと太ももとかお肉付いちゃいますよね💦

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No.35 09/12/21 20:32
お礼

１６さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。
嫌われてるかどうか自分では分かりませんけど友達は私と身長が変わらないのに細くて羨ましいです。
私の感覚っておかしいんですか？

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No.36 09/12/21 20:33
通行人36 ( ♀ )

痩せすぎ‼
私なんか同じ身長で82kgだぞ😤

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No.37 09/12/21 20:34
お礼

１７さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。痩せすぎなんですか？太ももとかお肉つまめますけど。

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No.38 09/12/21 20:35
通行人38 ( 20代 ♀ )

あの…精神科を勧めます。それ以上痩せたら身体がおかしくなるし骨と皮だけの骸骨が歩いてるような感じになるよ…

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No.39 09/12/21 20:37
お礼

１９さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。１８さんの返事が削除になってて読めないのですが私は痩せすぎじゃないです。お尻や太ももとかお肉つまめるからそれを無くしたいんです。

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No.40 09/12/21 20:41
お礼

２０さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。痩せすぎじゃないです。友達は細くて太ももとかスラッとしてて一緒歩くと自分はデブに見られて落ち込みます。

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No.41 09/12/21 20:45
お礼

２１さんレスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。贅肉ありますよ💦太ももとかお尻とか‥指でつまめるのが嫌なんです。
ご飯は『食べ過ぎないようにしよう』と思いながらも泣き泣き食べてるので拒食症ではないです。

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No.42 09/12/21 20:49
お礼

４さん再度レスありがとうございます。返事が遅くてごめんなさい。
体力は毎日ウォーキングしてますからないって事はないです。
筋肉で５㎏も増やしたらもっと太ももとかお尻太くなっちゃいますよね。それは嫌です。

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No.43 09/12/21 20:50
通行人43 ( 30代 ♀ )

身長比で考えると体重少なすぎる位ですよ。

下半身デブ(失礼💦)が気になってるのかな？
骨盤が歪んでいると痩せても痩せても下半身は太っているんですよね😔

もしかしたら、問題は体重を落とすことではなく、骨盤の歪みかも知れませんね。一度、評判の良い所を探して整体に行ってみては如何ですか？

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No.44 09/12/21 21:00
通行人16

主さん、精神科に行った方がいいです。おかしいです。
つまめない肉なんかありません。
自分がデブに見られるなんて被害妄想です。

そのままじゃいつまでたっても理想の体型にはなれません。
ガリガリの女は色気も魅力もないですよ。

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No.45 09/12/21 21:32
通行人4

筋肉だってつまめるよ…

本当に本気でスリムになりたいなら、専門家に直接相談するしかないね。

こうやってネット上でどんなに皆が親身になってアドバイスしても主さんには届かないみたいだから…

ジムのインストラクターでもダイエット外来でも良いから、専門家に相談してください。

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No.46 09/12/21 23:23
通行人46 ( 20代 ♀ )

主さん痩せてますよ😥
私は158㎝の38㎏です。太りたくてしょうがないです。どんなに食べても太れません。ｶﾞﾘｶﾞﾘは気持ち悪いですよ。
逆に着る服もなく探すのが大変です。やっぱり普通体型が一番だと思います😊

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No.47 09/12/21 23:58
通行人47 ( 20代 ♀ )

体重も身長も主さんと一緒だ😲全然デブじゃないからね💦むしろ、痩せすぎの部類に入ります⤵太ももの肉がつまめる？当たり前です！そこの肉までなくなったら、入院ものですよ😱私は体質的に太れない体だけど、主さんは現状維持か２キロくらい増えても問題なし！皆さんのアドバイス、素直に聞いた方が良い！３０キロなんて…骸骨よ！おっぱいもなくなるよ！😱💦💦

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No.48 09/12/22 00:25
お礼

ここからのお礼が一括になりごめんなさい。
皆さんのレスを読んでやっぱり私おかしいのかな？って思いました。
でもやっぱりデブなんです。筋肉を増やせばって言ってくれる方もいましたが筋肉も肉ですよね？
私の目標はショップに飾ってあるマネキン人形みたくつまめる肉のない体型が目標なんです。
やっぱりおかしいんでしょうか？