注目の話題: 彼氏と出掛けた帰り道、駅から彼氏の家まで歩いていたのですが、その時履いていたのが履き慣れないサンダルだったので、足の皮がめくれて擦れて痛くなってしまいました。; 旦那について投稿させて頂いたことがありますが、もう一度質問したいです。一般的にお財布別々夫婦の家事分担はどのような割合でしょうか。我が家は正社員共働きで; 子供が生まれて6ヶ月になるんですが妻の両親は少し離れているんですが遊びにいく時も行った時もおむつや服、おもちゃなど買ってくれてとてもありがたいのですが私の両親は

至急！ふくらはぎがつった！

回答4 + お礼4 HIT数 1420 あ+ あ-

悩める人（ 28 ♂ ）
09/12/25 19:28(更新日時)

ふくらはぎをつってしまいました。
足を伸ばすだけで激痛が走り、当然歩けません。

何か良い対処法はないでしょうか？

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タグ

ふくらはぎ

No.1205811　09/12/24 11:53(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 09/12/24 11:57
家庭教師 ( 30代 ♂ h6oJw )

足の親指をギュッっと手前に引っ張ってみて下さい。

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No.2 09/12/24 12:02
通行人2 ( 30代 ♀ )

足の指を反らすと良いですよ。
後は、マッサージ

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No.3 09/12/24 12:03
お礼

>> 1 足の親指をギュッっと手前に引っ張ってみて下さい。レス有難うございます。

すいません、特に変化は無いようですが…😥

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No.4 09/12/24 12:07
お礼

>> 2 足の指を反らすと良いですよ。後は、マッサージレス有難うございます。

足の指を反らしていますが、これだけでも結構痛いですね…。
マッサージをやってみます。

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No.5 09/12/25 00:04
お助け人5 ( ♂ )

つった後すぐにマッサージは良くないですよ。
よくストレッチして患部を冷やしましょう!

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No.6 09/12/25 00:12
お礼

>> 5 有難うございます。

冷やすのですか😨

風邪ひいているのもあり、あっためてました😭

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No.7 09/12/25 01:37
お助け人7 ( 10代 ♀ )

痛いですが治るので我慢です。
つったときに足のつけね・ひざ・足首を直角にして足の指を手でそらして直角にします。そうすると絶対治ります❤
試してみてね★

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No.8 09/12/25 19:28
お礼

>> 7 有難うございます。

一日たったら大分ましになりました。

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