落ち込みをなおす方法

私は一人カラオケに行ってなりふり構わず熱唱します(^ε^)♪

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時間が解決してくれる。大体は、ね。
身体動かしてる内はイヤなことは考えないよね。

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布団かぶってとことん落ち込む。
だんだんとバカらしくなって忘れてしまう。

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泣ける音楽聞いて、泣けるDVD見て、一人でおいおい泣きます★ひとしきり泣いた後って、なんかすっきりするんですよね～

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私も音楽聴いたり…
(*'―^*)-☆
あと寝たり(笑)

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あり得ない馬鹿な笑い話思い浮かべたり、即興で今思ってる事を鼻歌にしてみたり。あと、誰かに聞いてもらうだけでもラクになりますよ。

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歩く歩く歩く！

ずんずん大股で歩く歩く歩く！

汗かいて風呂入ってさっぱりして寝る！

しかし…落ち込む原因かなくならないから毎日くりかえし(-"-;)

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公園のベンチに座って空をぼーっと見る。悩んでる自分ちっちぇ～って思えます。

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どこか迷惑にならないとこで叫ぶ！「こんなことで落ち込んでバッカじゃないのー！！？」って叫ぶ。泣く(pД`*q)寝る♪♪

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お腹いっぱいになりまで食べまくります♪お菓子とかたくさん！！

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私は笑える映画を見ますね。レンタルショップに行き、コメディ映画やお笑いを借りてみては!

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みなさん何かいいデスねぇ(*≧m≦*)
それぞれ自分に合った方法があるんでしょうね。そこから抜け出そうという気持ちも大事ですけど、とことん落ち込むっていうのもいいですね！
ありがとうございました！たくさんレスしていただいて嬉しいです!!

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