助けて

どうしたの？

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無理に主さんの悩みを吐き出すコトはないよ。
今は心を落ち着かせようよ。泣きたいなら泣いたってイィしさ。

ココにまた書けるようになったらまたおいでよ。
きっと誰かが何か言葉をくれるからさ。一人じゃないよ。
落ち着いたら、また悩み書きにおいで。

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>> 1 どうしたの？ しなければいけない事があるのにキャパを越えててもう投げ出したいんです

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精神科に行く前に、カウンセラーさんとお話してみては？
その方が行きやすそうなので..。

http://www.kaunse-navi.com/

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一度、他人って人に吐き出してみてはどうでしょう。
第三者と思うと結構スラスラでるものですよ。
もちろん、人を特定できない所で触りだけ話すのもいいかもしれません。
聞いてくれる方がいれば、自然に話せると思います。

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はき出す事は大切ですよ！
はき出さずに自分で全部解決出来る人は居ないと思うよ！
頑張ってはき出してください。

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みなさんありがとうございます。
こんな人達が周囲に居て下さったらいいのに。

泣きたいのに泣けないのは、自分が悪いとわかっているからなんです。
誰にも話せないのは本当に誰にも解決出来ないからなんです。
でも誰かのせいにしてしまう自分が居て、全て自分だけが悪いって受け止められないんです。
前に進めないのがこんなに苦しいなんて思いませんでした。
休む暇も無い程、時間だけが迫って来て、辛い毎日です。
みんな、私が笑ってるから大丈夫と思ってる。友達も、家族も。
迷惑かけてすみません。
内容も打ち明けず、返事だけ求めるなんて人を利用してるだけですね。
頑張って向き合います。
ごめんなさい。

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笑顔だけは無くさ無いようにね！それは大切～

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