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二重顎、、、、
最近、二重顎に悩まされています😲
どのようなことをすれば治りますか⁉
いいダイエット法があったら教えて下さい✊
本気で悩んでいます😫
中傷などはいりません✋
No.1287953 10/04/03 01:18(悩み投稿日時)
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1、上を向く
2、口を大きく開ける(5秒)
3、舌を突き出す(5秒)
4、出した舌を三回大きく回す
5、上を向いたまま口を閉じる(5秒)
これを一日3セット!
当たり前ですがすぐに効果は出ませんので、毎日コツコツとやっていくことが大切ですよね^ω^
このｴｸｻｻｲｽﾞ…人には見せられない姿ですので…笑
お風呂入ってる時にやるのがいいかなーと思います(^^)
あとは、ご飯の時によく噛むことですかねー!
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