もう減らないのかな?

回答2 + お礼1 HIT数 1003 あ+ あ-


2010/04/05 17:34(更新日時)

兄弟の結婚式、卒業祝いの食事会、友人の誕生会、家族との外食、進学の祝いの食事会と立て続けに行事が続き体重も増えてしまいました。
なのでいきなり体重減らしたり痩せすぎも体に支障きたすし気持ち悪いので標準体重まで落とします。
155㎝54㎏体脂肪25%から5ヶ月かけて運動・食事に気を付けて48㎏20%まで落ちました。
あと2㎏痩せたいです。でも停滞期っぽい感じになり1日に運動してもあまり減りません。
あと数日で大切な入学式があるのに😢
どうしたらいいですか?

No.1288445 (悩み投稿日時)

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No.1

恋をしたら痩せるさ😃

No.2

痩せてると思うけど💦見た目が太ってないなら大丈夫だよ。私の方が痩せないと羨ましいです😥

No.3

ありがとうございます。見た目は体脂肪が減ったので実際の体重より軽く見られます。もう痩せなくて大丈夫かなぁ。後は、48㎏をキープしていこうかな。

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