助けて下さい…

どうしようも出来ないね

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お辛いようですが全ては自己責任なのです。
例えば快楽殺人者に大切な人を殺されてしまったとしても、もちろん悪いのは殺人者ですが、恨み憎んでも何の意味もなく、殺される前に最悪相手を殺しておかなかった自分が悪いのです。

気持ちを切り替え前向きに生きていきましょう。

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そんなときには 味噌汁飲むと 落ち着くもんだよ。

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今度　イヤな事を言われたイメージが浮かんだら
すかさず言い返すイメージしよう。
そうゆう癖つけておくと実際今言われても、何を言えばいいかわかるよ。

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あまりにも衝撃的な出来事とか、ショックだったことって、
何分か前に起こった出来事のように浮かんでくることってありますよね。
とてもよくわかります。

これって多分、脳（心）の働きと関係あるのかなって思います。
あまりにもショックだったことって、逆にその出来事に脳を慣れさせようとして
何度も何度もでてくるのだと思います。一種の浄化作用です。

こういうことって、みんな言わないだけで結構あるのではないでしょうか・・
なので、あまり気になさらずに。。

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あたしも中学の時に嫌な思いしたこととかが今になって夢ででたことあります↘それほどショックなことって脳が覚えてるんですよね↘みんな知られたくないいろんな過去あると思います

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