◎閉所恐怖症◎

それは、たぶんパニック障害かもしれません。
一度カウンセリングを受けてみたらどうでしょうか？
閉所がダメなだけなら、認知療法で軽減すると思います。

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ありがとうございます。やっぱりそうですか…自分で認めたくない所も少しありまさかとは思ってましたが…心療内科行ったことなくて不安です。足を踏み入れるのが…私行ってもいいんですよね？精神科も同じですか？勇気がいります。

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心療内科は精神科より入りやすいと思いますよ。
私が行ってたところはきれいでコーヒーお菓子食べ放題でした(笑)
先生もやさしく話聞いてくれるところが多いので、大丈夫ですよ。
病院に行くだけでもいくらか楽になりますから、是非体験してみてください。

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私はそこまでじゃないけど、エレベーターはソワソワします。車でトンネルに入ると スピードアップ 助手席に人が乗る(特に男性)と集中力なくなり 運転が荒くなる(凄い圧迫感) 接客業好きで、デパート内の喫茶店にバイトしてたら 朝の内はいいけど 昼過ぎると胸が苦しくなり声でなくなる「いらっしゃいませ」がでない。
何でか解らず 友達に話したら あんた‼狭所恐怖症じゃない？と言われて なる原因を考えたら 子供の頃 母親に真っ暗な狭い押入れによく、手足縛られ閉じ込められたのを思いだし😅それかな？と自分で理解して 特に運転には気をつけるようにしてます。主さんも 何か思い当たる事ない？ 診療内科に行くのは妥当だと思います😌

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>> 3 心療内科は精神科より入りやすいと思いますよ。 私が行ってたところはきれいでコーヒーお菓子食べ放題でした(笑) 先生もやさしく話聞いてくれると… ありがとうございます。心療内科は精神科より行きやすいんですね。お菓子などあるんですか。献血みたいですね。もっと暗い雰囲気を想像していました。ちょっと足を運びたくなりました。

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>> 4 私はそこまでじゃないけど、エレベーターはソワソワします。車でトンネルに入ると スピードアップ 助手席に人が乗る(特に男性)と集中力なくなり … ありがとうございます。私も前はそういう感じでした。（声が出ないなどはありませんが、ちょっとｿﾜｿﾜ程度）今より軽い感じで気にしてませんでしたが、あるｷｯｶｹがあり、それは、遊園地のあるｱﾄﾗｸｼｮﾝに乗った所、それがとても狭いｺﾞﾝﾄﾞﾗでﾄﾞｱが閉まった瞬間自分がおかしくなってしまうのを感じて、ﾊﾟﾆｯｸになりました。しかもそれが初ﾃﾞｰﾄで…。それ以来電車や何もない時でもささいなﾊﾟﾆｯｸが頻繁に起こるようになりました。
私も小さい頃よく叱られると押し入れに閉じ込められてました(^_^;)

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