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尿もれ❓
私は6年前に下の子産んでますが…くしゃみすると尿が出てしまいます。あと最近縄跳びを始めてみたんですが尿が出てしまい(トイレで全て出したのに)これは尿ではないのですかねぇ❓だからナプキンあてて縄跳びしてます。これって病気ですか?
No.131611 06/09/21 21:46(悩み投稿日時)
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出産で膀胱括約筋がゆるむことが結構あります。出産後に尿漏れで悩む人は多いのですよ。
仰向けで寝て両膝を立て、肛門をギュッと締めてください。うんちを我慢するように。これを繰り返してるとほとんどの方が良くなりますよ。
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