気力・覇気がないです

それが人間なかなか死なないんですよね🐱…　
　
意外に生きるものです｡笑　
　
　
温泉かどっか行ってﾘﾌﾚｯｼｭしてみては??🐱

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ありがとうございます。
リフレッシュ‼したいです。身も心も 解放されたように 軽くなりたいです。

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ひたすら寝ます。最低限のことだけして寝ます。２日でも３日でも。
あと元気がなくなりそうになったりイライラしそうになったら自分の好物を食べます。あと好きなDVDを繰り返し見て自分の世界に入る。
頓服を飲む。

こんなものでしょうか。

まずは無理せずボーっとします。

ちなみに家事育児仕事フルタイムしています。這いながら仕事に行く感じです。

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>> 3 ありがとうございます。
フルタイムでお仕事されているんですね。すごいです！家事 仕事こなしてたら 疲れる日もありますよね。
あなた様ならゆっくりしていたい日があってもおかしくないです。
私は…😔
毎日 それこそ 家事を最低限でやり 後は趣味もなく ついているテレビをぼんやり眺めています。テレビの内容もわからないです。
頭の中は これまでの人生を繰り返し思い出して悔やんだりしています。
没頭できる趣味つくりたいです。
🙇

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趣味なんて考えなくてもいいと思います。趣味をと思えるのはよくなってきたのではないですか？

私は趣味にまで心は向きませんよ。家事仕事などで趣味なんて時間もないですし。

この生活に戻るまでに何年もかかりました。五年くらいはかかったと思います。

生きているだけですばらしいんですよ。何もしなくても大丈夫。

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>> 5 ありがとうございます。
今は何かしようという気力が沸かないです。
甘えている自分に嫌気もさしているのに、体調もすぐれないのを理由に動かないまま 毎日が終わっていきます。

５年間もお辛かったでしょう😢

やはり 人は心が動いて体が動くのですね。

今は 心が底にいるようで 重いかんじがします。表現が難しいですが…
しばらく 何もしないで自分を客観的に様子みていきます。

🙇

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