注目の話題: 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人

痩せない体

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通行人（ 16 ♀ ）
10/05/22 03:42(更新日時)

リバウンドの繰り返しで痩せない体になってしまいました。どうしたらいいでしょうか。何から始めたらいいでしょうか。運動しても間食やめても減りません😔

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No.1327451　10/05/21 23:22(悩み投稿日時)

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No.1 10/05/22 00:33
通行人1 ( ♀ )

食事の内容や摂り方に問題があるかも。
朝はしっかり昼は程々夜は軽く。
水分は充分に。
飲み物は烏龍茶、ハトムギ茶、ドクダミ茶のブレンドティーがお薦めです。

No.2 10/05/22 03:42
通行人2 ( 20代 ♀ )

栄養が偏ってるんじゃない？
脂肪を燃やす成分取らなきゃ燃えないしね。
てか１６歳って女の体を作る大事な時期だから、今は無理なダイエットしないほうがいいよ💦

将来もっと太りやすくなったり、子ども生めなくなったりするからさ💧

腹八分目と適度な運動で基礎代謝も上がるから大丈夫👍

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