注目の話題: どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何; 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ; いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ

痩せない体

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通行人（ 16 ♀ ）
10/05/22 03:42(更新日時)

リバウンドの繰り返しで痩せない体になってしまいました。どうしたらいいでしょうか。何から始めたらいいでしょうか。運動しても間食やめても減りません😔

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No.1327451　10/05/21 23:22(悩み投稿日時)

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No.1 10/05/22 00:33
通行人1 ( ♀ )

食事の内容や摂り方に問題があるかも。
朝はしっかり昼は程々夜は軽く。
水分は充分に。
飲み物は烏龍茶、ハトムギ茶、ドクダミ茶のブレンドティーがお薦めです。

No.2 10/05/22 03:42
通行人2 ( 20代 ♀ )

栄養が偏ってるんじゃない？
脂肪を燃やす成分取らなきゃ燃えないしね。
てか１６歳って女の体を作る大事な時期だから、今は無理なダイエットしないほうがいいよ💦

将来もっと太りやすくなったり、子ども生めなくなったりするからさ💧

腹八分目と適度な運動で基礎代謝も上がるから大丈夫👍

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