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今年中に
私は身長が151cmで、体重が美容体重+7㎏あります🙀
今年中に美容体重にしたいのですが、
肉割れだけは作りたくありません(自分の責任で太ったのですが😣)
1カ月でどのくらいのペースで痩せるなら肉割れが出来ずらいですか❓
ここまで放っておいた私が悪いのですが、就職や進学にも多少の支障があると思うので今のうちに痩せておきたいです
No.1355931 10/06/26 09:09(悩み投稿日時)
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肉割れは痩せたらできるものではなく
急激に太って皮膚が耐えきれずに割れる状態なので
もうどうしようもないですよ😥
美容体重プラス7キロとのことですから
ひと月に1キロから2キロくらいのペースで落とすと良いと思います。
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