助けて

お疲れさまです。
　私もＡＣかな？と思っております…この単語を知ったのは最近ですが、自力で回復しつつあるのかと…なので、アドバイスにはならないかも知れません…
　主さんは、自分を苦しめている問題に、直視した事、ありますか？
　私は、過去・現在・未来を問わず、様々な問題に直視して心(感情込み)の折り合いをつけて解決を計りました…
　実際に、現在にも自分を損なう人がいるなら、その人に抗議(というには感情的でしたが昉)しました。私は現在、次第に落ち着いて、感情を自分でコントロール出来るようになってます。
　自分で自分を育てる事も、考えてみてはいかがでしょうか？

• 共感0

死にたいと思わない事です、悩みはとりあえずの答えでもいいから出すくせ付ける事です。親がおかしかったんならさっさと離れて快適な生活自分で手に入れるべきです。

• 共感0

一括で すみません。
読んでくださり、ありがとうございます。
一度落ち着いたのですが、新しい仕事での環境に馴染めず一進一退を繰り返しています。 自分をたくさん犠牲にしていたので大切にしようと思っているのですがなかなか出来ません。また他人が羨ましくて惨めな思いや物事をマイナスにしか考えられないんです。感情もコントロール出来ず イライラして人に当たってしまい人間関係もぎすぎすです。自分の悪口をいわれているのではないかと怖くて逃げたいです。

• 共感0

こんにちは、自分も死にたくても勇気がありません。自殺未遂歴はあります。たぶんあなたと同感覚で自殺と向き合っています。自殺は中途半端では未遂で生き残るし、かなり勇気が必要ですね。自分も今となっては相当怖いです。

• 共感0

読んでくださりありがとうございます。世の中 生きづらいですよね。死ぬ勇気もなくて 毎日 ただただ辛抱です。

• 共感0

執着を捨てれば楽になります。

• 共感0

人って、自分が可愛いから、自分を思ってくれる人(態度にあまり出さなくてもね)、優しくしてくれる人に、意識が行くと思います…
　｢どうしたんだろうね…｣｢何か、病んでしまうような事があったのかもね…｣｢早く、落ち着く事が出来たら良いのにね｣
　と、思ってくれていると思って欲しいです。
　一旦こじれると、なかなか素直になれないものですが、｢ありがとう｣｢ごめんなさい｣を真心込めて、頻繁に言うようにしてみてはいかがでしょう？

　いつかは、主さんの苦しみも報われると思います…そう願わせて頂きます…昀溿

• 共感0

読んでくださりありがとうございます。今日は仕事…かなり憂鬱…☔ けれど頑張ります。

• 共感0