こんな時はどうしたらいいですか？

もう少し自分に自信持ったら治りそうな気がしますよ😃

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なんで 親が止めたか 解らない💧

心の病気は勿論周りの協力が一番だが そのためにも 受診し 現実を受け止めるべし‼


主さんが今の現状ときちんと向かい合ってる姿勢があるのだから 薬なりカウンセリングなりで ゆっくり治癒すべき‼

自分の気持ちしだい
と いうけど それがうまくコントロール出来ないから 色々な症状が出るのだし 今のストレス社会においては 全然恥ずかしい病気じゃない☺

私は そういう人たちの施設で働いているが 職員も対応に対して 悩み ストレスを抱える…

そんな時は緩めの安定剤を飲み よく眠り 気持ちを戻す。

焦らずゆっくりが基本だから まず 医者に行き 自分にあった治療をみつけて下さい。

私も 育児ノイローゼや パニック 心身症を経験して 今はしっかり働いてます(笑)

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精神が弱っている証拠です。
仕事を辞めなければならない程なら、軽く考えてはいけないと思います。
親に内緒で、というより親の偏見に言いなりになるのではなく、早めに心療内科もしく精神科に掛かった方がいいでしょう。
自分自身で気が付かない部分に原因があるかも知れませんので、専門医に聞いてみる必要があると思います。

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>> 1 もう少し自分に自信持ったら治りそうな気がしますよ😃 そうですね…確かに自分に自信が持てないので、持てれば少しは変わるんじゃyないかとは思います。今もそう思って努力している所はあるのでそこは続けていきたいと思います。

ありがとうございました！

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>> 2 なんで 親が止めたか 解らない💧 心の病気は勿論周りの協力が一番だが そのためにも 受診し 現実を受け止めるべし‼ 主さんが今の現状と… やっぱり行ってみた方がいいのかもしれないですね;
自分でもどうしていいかわからないし、親は休めばよくなるって言うんですがあまり変わってない気もするので…自分にあった治療があるなら早めに見つけた方がいいですよね。焦らずゆっくりが基本、との言葉に少し安心できました。

ありがとうございました！

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>> 3 精神が弱っている証拠です。 仕事を辞めなければならない程なら、軽く考えてはいけないと思います。 親に内緒で、というより親の偏見に言いなりにな… 自分自身では気付かない部分に、ですか…確かに、仕事を辞めた時も親に「原因は何だと思うの？」「どうすればいいと思うの？」と聞かれて困った覚えがあります;職場もきつかったのですが、そこをやめた今でもよくならないという事は他にも何かあるのかもしれませんね。

ありがとうございました！

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こんにちは😌

やはりカウンセリングを一度受けてみてはいかがでしょう？
少しでも楽になると思いますよ。

それと、もう少し自信を持って！きっと大丈夫です。

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>> 7 はい、一度医者に行くことにしました。やっぱり不安があれば行った方がいいですよね、自信も持てるように頑張ります。

ありがとうございました！

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