身長と体重
彼氏はデブセンではないのですが、「太れ」と言います。
以前私は精神病でご飯を食べるのが怖くて身長153で体重が35位でした。
今は47です。
体脂肪率29%。
これってどうなんでしょ?
十分太っていると思うのですが…
太った方がいいのでしょうか?
No.138989 2006/09/26 12:38(悩み投稿日時)
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体脂肪29%でその体重だと、隠れ肥満ですょ。
見た目はそうでなくても、あまり太らない方がいいかと…。
運動して筋肉を増やすのはどうですか?
筋肉のが脂肪より重いので体重は増えますし、体脂肪がへりますょ('-^*)/
私は無理に太らないほうがいいと思います♪
皆さんありがございます。そして、ごめんなさい(ノ_<。)体脂肪打ち間違えてました!22%でした。
個人的に今は太っても痩せてもどうでもいいんですよね。でも、彼氏が心配してるようならよく食べようかな?とも思うんですよね。
健康に悪くならないように食事します。
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