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カフェイン
今、妊娠しているので水分補給はカフェインのない物を飲みたいのですが
ほうじ茶はカフェインありですか❓
ウーロン茶と緑茶は入ってるらしいので避けてますが
ほうじ茶と麦茶は大丈夫でしょうか❓❓
あと他にノンカフェインのお茶などあったら教えて下さい🙏
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妊婦さんと授乳期のママさんに特におすすめなのはルイボスティーです✨
子供にもいいです⤴
ノンカフェインでカルシウム、ミネラルなど、妊婦さんには特に必要な栄養分が入っているので普通のお茶よりいいです✨
でも、値段も高めで、普通のスーパーではちょっと置いてないみたいなので、手が出しにくいかもしれないです⤵
ネットだと簡単に見つかります。経済的に大丈夫なら是非お試し下さい✨
え?!麦茶って良かったの?知らなかった。
子供の頃は麦茶が好きだったのに寝付きが悪くなるから飲ませるなら、番茶が良いと言われてました。他のはカフェインがあると思っていました。
他は、ほうじ茶と番茶は元は同じだと読んだことがあります。
私が妊娠していた頃は、時々、てん茶や毒だみ茶も飲んでいました。
てん茶は花粉症の旦那の体質改善でよく作っていたので、ちょっと飲んでみたくなって。
毒だみ茶は、体内の毒素を出してくれるとどこかで読んで。妊婦に良いかどうかは分かりません。
レスありがとうございます‼
ほうじ茶は大丈夫なんですね、好きなのでよかったです✨
今日の朝、出勤のとき駅の無印良品で黒豆茶のティーバッグ買ってみました‼会社で作って飲んでみます❤
ありがとうございました🌱
カフェインが入っているものも、食事前後一時間位あけて、一日一、二杯なら大丈夫ですよ。
でも利尿作用があるから、水分補給ならやはり麦茶ですかね。
私はたんぽぽコーヒーも飲んでましたが、ホットで飲んであたので、アイスは味の検討がつかないですが。😥
飲みすぎなければ、普通にお茶やコーヒーを飲んでも大丈夫ですよ。
ただ、たくさん飲みたいときは、やはりノンカフェインのものが無難です。
ほうじ茶、麦茶は大丈夫でしょう。
妊婦雑誌にいろいろ出ていますから、通販なども試してみて。
私は飲んだことありませんが、タンポポコーヒーって美味しいらしいです。
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