カフェイン

レスありがとうございます‼

ほうじ茶は大丈夫なんですね、好きなのでよかったです✨

今日の朝、出勤のとき駅の無印良品で黒豆茶のティーバッグ買ってみました‼会社で作って飲んでみます❤
ありがとうございました🌱

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>> 2 飲みすぎなければ、普通にお茶やコーヒーを飲んでも大丈夫ですよ。 ただ、たくさん飲みたいときは、やはりノンカフェインのものが無難です。 ほうじ… レスありがとうございます‼

私は毎日２リットルくらい飲んでしまうので💦カフェイン入りはまずいなぁと思って麦茶ばかり飲んでました。これで麦茶ダメだったらどうしようと思ってたので安心しました☀最近は麦茶も飽きてきたのでほうじ茶なんかも大丈夫なら飲んでみます✨

コーヒーはもともと飲めないのですが…通販もみてみますね🌱
ありがとうございました🐤

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>> 3 カフェインが入っているものも、食事前後一時間位あけて、一日一、二杯なら大丈夫ですよ。 でも利尿作用があるから、水分補給ならやはり麦茶ですか… レスありがとうございます‼

私は今、便秘気味なので水分補給たくさんしてるんですが💦💦麦茶だと利尿作用ばから働いてダメなんでしょうか⤵
カフェイン入りでも大丈夫なら少し飲むようにしてみます☀
ありがとうございました🌱

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