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アスペの姑と適応障害の自分

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悩める人（ 30 ♀ ）
10/09/27 01:00(更新日時)

姑との同居がかなり大変で、自分が適応障害になってしまいました。
姑と食事をするので、食事の準備ができなくなってしまったり、顔が見れなくて、自分だけ食事の時間に外出することもあります。食事の前に軽いパニック発作をおこすこともあります。
あまりに姑がおかしいので、調べたり、福祉関係者に相談したら、アスペルガーの症状に酷似していることが解りました…

子供もいますし、家も建てたので、別居は厳しいです。

まだ姑が若いので、そのアスペルガーかもしれない姑と、適応障害になってしまっている自分が、この先何十年も暮らすことを考えると、死にたくなります。夫は協力的ですし、愛しているので離婚はしたくありませんし、離婚してもこんな体でろくに働けませんが、私の体調が悪いと子供まで精神バランスを崩して、治療が必要な状態になります。そのため子供の為にも、自分の身を守る必要もあり、非常に困ってます。でも夫と別れない限り、私の身を守れない状況です😫
皆さんならどうしますか？