社会不安障害？

回答3 + お礼2 HIT数 1232 あ+ あ-

悩める人（ 20 ♀ ）
2010/10/15 08:33(更新日時)

同じような体験をした方がいればお話しを聞かせていただきたいです😣

今私は20歳なのですが、中学３年の頃ぐらいから少しずつ自分に違和感を感じていて、最近になってその違和感が強くなり、精神科に行きました。

すると自分は社会不安障害だと診断されました😢

そしてしばらくそこの病院に通院して、薬をもらっていましたが、ある日強い不安を感じた時、過呼吸持ちでもないのに過呼吸になり倒れてしまいました。

その後も過呼吸はたまに起こるようになり、紙袋が手放せません。

そして最近はいろいろな症状が出てきて、頭痛、肩こり、食欲減退、寝付きが悪いなどがあり、外に出ることも怖くて引きこもりがちになっています…。

社会不安障害と診断した病院は受付の態度が悪く好きになれずもう行っていません。
違う病院に行こうと思うのですがなかなか勇気がでません。
親もあてにできそうにないし…私はどうしたらいいのでしょうか。。