アルコール摂取後は??

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通行人（ 36 ♀ ）
2010/10/23 00:39(更新日時)

アルコール飲んだ後にすぐ寝てしまうのは肝臓に良くないんですか？
それともうひとつ…アルコール飲んだ後に運動(ストレッチの激しい感じ)は良くないですか？

ちなみに週に二回､休肝日を作ってますが、１日平均ビール大瓶一本です🙏

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No.1448674　2010/10/23 00:02(悩み投稿日時)

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No.1 2010/10/23 00:15
通行人1 ( ♀ )

呑んだ後すぐに寝るのは寝てるんじゃなくて…意識を失っているんですよ？

摂取量が体質的に合った量を越えてます。

激しい運動は心臓に負担を掛けますのでほどほどに…

No.2 2010/10/23 00:19
お礼

ありがとうございます。

意識を失ってるんじゃなく、寝る前に飲む日が多いので昉

運動は良くないですかね？カロリーが気になってしまって昉

ありがとうございました

No.3 2010/10/23 00:24
お助け人3

両方とも良くないですよ。特にビールは体を冷やすし良くないです。飲み介の俺が言うのもおかしい話しですが。スナックのママの情報ですが、芋焼酎をウコン茶（ウコンの力じゃなく）で割って飲むと、足がポカポカして寝れて、低血圧の人でも目覚めが良く、便秘も少なくなるらしいよ。

No.4 2010/10/23 00:28
お礼

>> 3 ありがとうございます煜

両方とも良くないんですね昉これから気を付けます

ウコンは良いと聞きますね煜

ありがとうございました

No.5 2010/10/23 00:31
お助け人3

↑続き。一回飲ませて貰ったけど、口当たりも良く飲みやすかったですよ。

No.6 2010/10/23 00:39
通行人6 ( ♀ )

アルコールを飲んだ後、寝る前にコップ一杯の水分補給をいわれますよね😉
プラス二分の一杯を💕

それと(私は、飲めない体質のようで💧本当に羨ましいのですが) アルコールは、あくまで適量であれば、血液の循環を良くしたり、穏やかな睡眠を促す効果もあります🙋

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