辛くなった時に
私は何事も気にしすぎたり、考えすぎてしまう性格です。
嫌なことがあった時はそればっかり考えてしまって、胸がキリキリします。
皆さんも悩み苦しむ事、たくさん経験されたと思うのですが、そんな時どうしていますか？
ストレス解消法や、生きていく上での考え方などなど、アドバイス頂けたら嬉しいです✨
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私の場合は気分転換です
友達に電話して 悩みとは無関係のおしゃべりをします
（悩みの話をしても本当の事は相手には判らずで、結局はそれから離れられません）
あとは ショッピングです 最近はこの二つが解消法です。
私は音楽に励まされてます♪♪
三枝夕夏 IN dbの『笑顔でいようよ』は、落ち込んだ時にオススメです！
「どうせなら ましなこと思おうよ なるようにしか ならないんだから」
「雲の上は いつも青空 嫌な自分より 好きな自分見つけよう」
の歌詞が印象的です。機会があったら聴いてみて下さい☆
まー他にもいい歌手はいるので、主さんの心に合った歌手・歌詞に出逢えるといいですね(^o^)/
気にし過ぎる性格‥‥わかります私もそうです
でも20代の頃に比べて、自分で自分を守ることを覚えました
悩み苦しむことは人生にとってとっても大切なことですよね
きっと人に優しく出来るはず
そんな自分を認めて、大好きになってください
古いです‥が、小学生の頃から辛い時に頭で思い浮かべる名曲があります
「贈る言葉：人は悲しみが多いほど他人には優しく出来るのだから～」（間違えてたらすみません）主さんはとても純粋で優しい方なんですね
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