やせたーい

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お助け人（ 31 ♀ ）
10/12/08 03:02(更新日時)

今私はダイエット中です

一年まえに98→75に落としました

その後しばらく普通の食生活に戻し今は72キロをずっとｷｰﾌﾟしてます

また最近ダイエット初めたんですけどなかなか体重が落ちなくて

運動も取り入れているんですけど

ある程度体重が落ちたらそれからはなかなか落ちないし結果ついてこないのでめげそうになります

ダイエット中の人でおすすめダイエットがあったら教えてください

ダイエット成功した方のお話も聞けたらありがたいです

よろしくお願いします