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誰かアドバイスを下さい
今晩は。😳🎶
今少し悩みを抱えています。
約三年前に過呼吸になり心療内科に行った所適応障害と診断されました。
💦とても有り難い事に当時私が通っていた病院の先生は人気で親切で適切なカウンセリングと💊で今は💊を飲んでません。
過度のストレスが原因だったみたいです。
自分の性格は心配性で真面目で完璧主義です。
でも病気になった頃に人生いい加減くらいがちょうどいい🎶という事に気づき大分気持ちが楽になりストレスにも昔よりかは対応できてる気がします。💦頑張り過ぎないって大事ですよね?
今は何に悩んでいるかというと最近結婚してようやく新生活にも少し慣れてきたんですが胃の調子が優れない時がたまにあります💦年末年始で忙しさの疲れと仕事の疲れも出てきてるのでしょうか?少し不安になります。
先生は大丈夫と言います。結婚した事で相手の御両親に会ったりと人間関係で気をつかいます。
同じ境遇のひといませんか?アドバイスも頂ければ有り難いです。
No.1491507 10/12/23 21:29(悩み投稿日時)
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