PMS苦しい
PMSがつらいです…
漢方と安定剤を処方して貰ってますが、今月はかなりひどく、PMSのせいなのか仕事のせいか分かりませんが、胃腸が痛くてご飯食べても気持ち悪くて戻しそうになります…😢
ご飯も食べれず涙も止まらず仕事も苦しくて今自分がぐちゃぐちゃです…
すみません愚痴になりました…
PMSの方で何か少しでも楽になる方法ありましたら教えて下さい…
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既婚なら夫、または彼氏はいますか?
まず身近に理解してくれている人を作って精神的に少しでも楽になれるように。投薬や服用はそれと合わせた方が効果も上がると思います。
行為の頻度や方法を変えてみる、とか(した月としない月で生理痛が無い、重いの差が極端に出る人が身近にいます)
辛いでしょうが負けないで
(つ´Д`)つ
私はピルの服用で、全ての症状がかなり改善しました。
生理痛、経血の量、イライラ、異常な食欲などなど…
前までの自分が異常だったんだな、我慢することないなって思いました。
彼氏がいくら理解してくれても、お腹をさすってくれても、痛みはとれません。
あっ、私は漢方も試しましたがイマイチでした。婦人科で相談されたらいかがでしょうか?楽になることをお祈りしています😊
3、の方に同意見です。低用量ピルは副作用として排卵抑制があり、相性のいる方かどうかわからなかったので先のコメではあえて触れませんでした(スミマセン)
ピルにも種類と相性があるので行きつけの医師と充分意思疎通しながら対処していくことになると思います。
PMS自体未だ認知度の低い病なのでこういった所でのコメも少ない…っぽいですね。
必ず策はあるので希望を持って下さい
( ´_ゝ`)ノウンウン。
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