妄想と現実、自分がｺﾝﾄﾛｰﾙできない

20代前半の頃、ストレスから逃れる為にやらしい妄想をして現実逃避してました
自分を傷つけるようにレイプ、痴漢の妄想に耽っていました
それが26歳の時に無理やりお見合い、結婚をさせられそうになり泣いて嫌がっても許してもらえません
逃れられない絶望感からバランスが崩れどっちが妄想でどっちが現実かわからなくなり、妄想の｢知らない人の慰み者になる｣を現実でしてしまいました。
これは一回のみ すごく後悔して泣きました。
でも縛られ写真まで撮られたのにいい人だと感覚が麻痺していました
そこからスタート。最初は小さな事から妄想の中の事を現実でも行い、出会い系に登録する、メールのやりとりをする、ここまでで2年くらい
どんどんエスカレートして去年は｢出会い系で知らない人の車に乗り触られる｣とか｢知り合いの男性に頼まれてもないのに裸の写メを送る｣とか
それらをやってる時の私は幼児ぐらいに幼いらしく、会ってる時の男性にも言われました
こんな生活やめたいのですがどうしたらいいのでしょうか

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