まだ18なのに…
息切れが酷いです。
たまに小学生の弟に本を読んであげるのですが、文章が長くなるとすぐに息が上がってしまい、苦しくなります💦
以前指揮者をやっていた時も、曲を口ずさむとすぐ息が切れて、友達に笑われて恥ずかしい思いをしました💦
肺活量が少ないってことでしょうか?^^;
ただ単に息継ぎが下手なのか?^^;笑
どうしたら普通に音読したり歌ったり出来るようになるのでしょう?
教えてください><`
No.1517221 2011/02/03 20:40(悩み投稿日時)
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私は人前に出たり
混んでる電車などに乗ると息があがります。
最初は呼吸器で診てもらったけど、ﾊﾟﾆｯｸ障害的な要素があるので1度ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸに行くように言われました。
規律性の病気で甲状腺も良くないし、女の子特有の症状が出ちゃうんですよね。。
主さんも心配なようなら一度ｸﾘﾆｯｸに行ってみて下さいね。
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