注目の話題: 妻は何かの病気でしょうか？ 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根; パートナーからモラハラを受けています。本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす

授乳期の栄養補給

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悩める人（ 36 ♀ ）
11/02/25 06:15(更新日時)

授乳期の栄養補給について教えてください。
３ヶ月の赤ちゃんを完母で育ててるのですが、口内炎と口角炎がひどいです。今も、口内炎が４つもできていて、食事もつらいです😭
年子育児で毎日バタバタ忙しく、食事をとる暇も作る暇もあまり無くて、栄養のバランスは崩れまくりだと思います😱
手軽にとれて、栄養満点のオススメレシピ、栄養補助食品、医薬品など教えてください🙇お願いします🙏