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自分の存在価値

回答5 + お礼3 HIT数 1381 あ+ あ-

悩める人( 19 ♀ )
11/03/23 08:40(更新日時)

自分の存在価値がわかりません。
友達と居ても自分だけ浮いている感じで、自分は居ない方がいいんじゃないかと思ってしまいます。
彼の家に遊びに行っても、彼の家族の輪に入るのは悪いと思ってしまうし、自分は邪魔な存在だから居ない方がいいのではないかと思ってしまいます。
彼には誰もそんな風に思ってないよと言われますが、どうもいつも自分は邪魔物な気がしてその場にいるのが嫌になります。
こんな風に自分の居場所はないと決め付けてしまうので、ほんとにどんどん自分の居場所を無くしていっている様な気がします。
常に誰かに必要とされている気がしません。自分なんて居ても居なくても同じ、むしろ居ない方がいいんじゃないかと思います。
何をするにしても人の目が気になるし、自分の居ない所で悪口とか言われてるんじゃないか気になるし、いつも疎外感を感じてしまいます。
自分から輪に入る努力しろよと思われるかもしれませんが、どうせ自分がその場にいても邪魔なだけだしと思って、消極的になってしまいます。
そして自分は人見知りです。
だから余計に人との関わりが苦手です。
こんな自分が本当に嫌です。
どうしたらこの考えを変えられますか?

No.1556994 11/03/21 21:41(悩み投稿日時)

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No.1 11/03/21 21:55
通行人1 ( 20代 ♂ )

考えすぎですね。

まず、必要ないなら彼が家になんて入れてもらえません。

どうしても、必要がないと思えるのなら俺のところにおいで。
彼女が欲しくて欲しくてしょうがないから。
「きみがいないと生きていけない」って言ってあげる。

No.2 11/03/21 22:03
通行人2 ( ♀ )

淋しがり屋さんですね。
1さんも言われるように、居て困る人は呼ばれませんし、ただ居てくれるだけで有り難いから呼ばれます。そこから先は、主さん次第です…
 主さんは周囲の人の事を、居ても居なくてもいい人と思っていませんか?
 話しを振られたり気遣われる前に、主さんから他の人の事を気遣ったり、話しに入ったりしてますか?
 何でもない話しを、「うんうん」と聞いてくれる人のいる有り難さは、言葉に出来ませんよ?主さんはご存知でしょうか?

No.3 11/03/22 02:52
通行人3 ( 20代 ♀ )

そう思ってた時期が私にもありました。私は原因の一部に自信のなさがありました。今は平気ですが自分に自信をもつことで人からの評価に怯えることが少なくなります

No.4 11/03/22 14:30
お礼

>> 1 考えすぎですね。 まず、必要ないなら彼が家になんて入れてもらえません。 どうしても、必要がないと思えるのなら俺のところにおいで。 彼女が… レスありがとうございます。
あんまり考え過ぎないようにします。

No.5 11/03/22 14:45
お礼

>> 2 淋しがり屋さんですね。 1さんも言われるように、居て困る人は呼ばれませんし、ただ居てくれるだけで有り難いから呼ばれます。そこから先は、主さん… レスありがとうございます。
私に話し掛けられても迷惑かな?とか自分と話しても楽しくないし、とか思って、あまり自分から話し掛けたりすることはありません。
どーせ自分なんか…と思って自分から孤立してしまいます。
だけど本当は一人になりたくない…
誰かが気にかけてくれるのを待っていて自分から行動にうつせません。
それで勝手に自分は邪魔物で必要ないと感じて落ち込んでしまいます。
本当に自分がめんどくさいです。
周りにばかり甘えて自分から行動していないからでしょうか?
もっと前向きになりたいです。

No.6 11/03/22 14:52
お礼

>> 3 そう思ってた時期が私にもありました。私は原因の一部に自信のなさがありました。今は平気ですが自分に自信をもつことで人からの評価に怯えることが少… レスありがとうございます。
おっしゃられる通り、私も自分に自信が持てません。
何でもどうせどうせと考えてしまってふさぎ込んでしまいます。
結果逃げているだけで甘えている自分にも嫌気がさしてきます。


自信が持てれば考え方も変わりますよね。
どうしたら自分に自信が持てるようになるでしょうか?

No.7 11/03/22 16:53
お助け人7 

彼もあなたを必要としてくれているのだから、自分を信じましょう。

No.8 11/03/23 08:40
通行人8 

こんにちわ

人に必要とされたり、存在価値って気になりますよね。

主さんは今まで誰かに存在価値を与えたことはありますか?

きっと中々ないと思います。

他人は所詮他人。
なにかを期待しても思い通りにはいかないはずです。そして、他人に自分の考えや痛みなんてわかるわけがありません。主さんも他人を100%理解できたことはありますか?

自分ですら自分がわからないのですから、他人になにかを求めるのは難しい気がします。例え求められても、「わたしでいいのかな」なんて思うこともあるかと。

一番近くにいるあなたが、自分を否定してはずーっとあなたは自分で自分を否定することになります。
わたしも同じような感情に悩まされ他人を傷つけてきました。

自己満でもいいはずです
朝起きて、朝日浴びて笑顔でいる。ひとを好きでいる。

たまには自分を誉めてあげてください。自分をバカにしたり意味がないなんて真っ赤な嘘です。

わたしの考えなので、気分悪くされたならすいません。

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