寒い日の耐え難い頭痛
先日すごく寒くて雨が2日程降った時、朝から左こめかみから後頭部にかけ痺れるような痛み⤵頭痛薬もまったく効かず、夜から朝にかけ5、6回吐きました。普段から肩こりが酷いのですが、温かくなると治ります。生活に支障が出るのでつらいです。何か良い方法ないでしょうか?
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首や肩を温めてください😃
改善なければ受診してください…
震災の地域の方で温める手段がない場合は、首を左右動かしたり、腕を肩からゆっくり何度も動かしてみてください
少しは楽になるかも…
寒い中にずっと居たら、首や肩が凝って頭痛が起きやすくなりますよ😃
解りにくかったら、子供の時にやってたラジオ体操を、まじめに、ゆっくりしてください…自分の体が凝ってたり、硬くなってる場所解るから…
以上は軽減法です…
でも 基本、不自然な頭痛でしたら、病院受診された方がいいですよ😃
大切な命です😊
寒さで血管が収縮したために血圧が急上昇したのでは?
温めると症状が和らぐのは、温まる事で血管が拡張したからだと思います。
くも膜下出血や脳溢血や脳梗塞などが心配ですから、早めに診察を受けた方が良いですよ。
枕はどんな物を使ってますか
私も頭痛持ちでしたが枕無しにしてから頭痛が解消しました
普段から肩凝りが酷いなら寒さから体に力の入る緊張性の頭痛だと思います
肩を回したり軽いストレッチも効果があります
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