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痩せて父親を見返してやりたいです。

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通行人（ 26 ♀ ）
11/05/17 05:03(更新日時)

親が特に父親がマジうざいです。大人気ないし高校生みたいだと思われるかもしれませんが私が過食気味でストレスがたまって食べてしまいかなり太ってしまいました。自分でもダイエットしなきゃとか食の料を減らさないととか油物控えようとか思っています。ですが父親が酔っ払う時にお前デブだなとか太ったなとかいって人が気にしている事平気で言って泣きそうになり死にたくなりました。彼氏がいた時は痩せていたじゃないかとか言っていてその当時は彼氏がいたから痩せたのではなく精神的に嫌な事が積み重なり痩せていたのに本当にムカつきます。父親だって女と不倫していてだらしないくせにと思うし酔っ払うと暴言や殴る事もあるしかなりイライラします。痩せてアイツを見返してやりたいです。そのためには心を鬼にして断食するか野菜中心にするか分からなくなりまたリバウンドしてしまうのかなと思うと不安感に教われます。少しでも役に立てるダイエットレシピってありますか？？